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【朝】焼き立てパン ミネストローネ 洋プレート
【昼】サンマ塩焼き 肉じゃが 酢の物 オレンジ
【おやつ】苺のミルクレープ 紅茶
【夜】ステーキ グリル野菜 サラダ パイナップル



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【朝】焼き立てパン コーンスープ 洋プレート
【昼】ビビンバ サンチュ スープ フルーツ
【おやつ】マンゴーソフトクリーム
【夜】ミックスフライ(海老×2アスパラ×2カボチャ)
明太パスタサラダ 白和え メロン



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【朝】焼鮭 ひじき 納豆 漬物 チョコレート
【昼】茄子のミートソース バゲット 海老香味焼き ゼリー
【おやつ】抹茶ケーキ 紅茶
【夜】鶏の唐揚げ キッシュ 切干大根 厚揚煮物 スイカ



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【朝】焼き立てパン コンソメスープ 洋プレート バナナ
【昼】酢豚 もやしナムル 中華スープ サラダ 杏仁豆腐
【おやつ】ブルーベリーソフトクリーム
【夜】とんかつ 餡掛け豆腐 マカロニ もずく酢 フルーツ&ミニプリン




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【朝】焼きサバ 切干大根 里芋煮 お浸し 五穀米




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私の産院では、授乳以外は母子完全別室なので、
食事が運ばれて、30分後には
赤ちゃんに乳あげに授乳室へ
行かなきゃいけないのです…!

だもんで毎回フードファイター並みの速さで
食べないとすぐにタイムリミットになってしまうw

でも産後って…結構体しんどくて…
まず起き上がるのに5分かかりますw↓

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美味しいし完食したいけど
そんな早く食べれなくてね…無念…


もしかして、退院して本格的に子育てが始まると
自分の食事は掃除機のように
瞬時に掻き込んで食べる様になるから
その練習も兼ねてるのかな…!?



これから出産を迎える方へ
生意気ながら私めからアドバイスを…



絶対食べ切れないから
サランラップにくるんで
夜中にゆっくりコッソリ
食べた方がいいよ!



なんのアドバイスw



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